Przyszłe mamy często zastanawiają się, jakie witaminy i minerały przyjmować w ciąży. Wątpliwości te nie powinny dotyczyć kwasów omega – 3, a w szczególności DHA. To istotny budulec rozwijającego się mózgu, dlatego p
Jak się przygotować, by zapewnić bezpieczeństwo sobie i swojej rodzinie …
Każdy marzy o pięknych zębach. Eksperymentujemy z różnymi produktami do ich pielęgnacji, ale często zapominamy o najważniejszym – ich zdrowiu. Jak zatem dbać o idealny uśmiech oraz na co zwracać uwagę przy wyborze produkt
Technologia cyfrowa niszczy wzrok!Cyfrowe zmęczenie wzroku to kolejna dolegliwość, dołączająca do niechlubnego grona problemów cywilizacyjnych. Cierpią na nią coraz młodsze osoby, a jej rozprzestrzenianie się jest tak szybk
Młodzi wybierają trening, a starsi – dietę. Jak odchudzają się Polacy?Polacy chcą odchudzać się pod nadzorem specjalisty. Ci starsi częściej decydują się na pomoc dietetyka, a młodsi – trenera personalnego – wynika
Zgodnie z kalendarzem nadchodzi wiosna, jednak na prawdziwie ciepłe dni przyjdzie jeszcze poczekać. Przed nami okres wzmożonej ilości zachorowań – odpuszczający mróz to sygnał, że w powietrzu znowu pojawią się bakterie i w
Materiał eksperckiPoznań, 3 lutego 2017Mikroflora jelitowa – fakty i mity o bakteriachW naszym ciele żyje wiele jeszcze niezbadanych mikroorganizmów, ich łączna waga w samych jelitach może wynosić nawet 2 kilogramy. Najwi�
Prawidłowa technika mycia zębów pełni podstawową rolę w odpowiednim dbaniu o higienę jamy ustnej. Tymczasem wiele osób cierpi na brak fundamentalnej wiedzy w tym zakresie. Szczotkujemy za krótko, niedokładnie, a ponadto w nie
Zdaniem ginekologów 80% kobiet w ciąży chce skorzystać z rozwiązań, które ograniczą ból w trakcie porodu. Takich metod często szukają na własną rękę. W tym celu warto sprawdzić naturalne metody polecane przez zespół
ING Bank Śląski, kolejny raz, dołączy do akcji WWF – Godzina dla Ziemi. W tegorocznej edycji, 23 marca br., w godzinach 20.30 – 21.30, zgasną iluminacje w wybranych budynkach banku w całym kraju.…
